Crossfit! Wait, what?

Was ist Crossfit? Schon wieder etwas neues? Letztes Jahr habe ich doch mit Freeletics angefangen und darüber gebloggt aber dann nichts mehr gebloggt. Tja, von Faulheit war keine Rede,  es war tatsächlich so: Freeletics hat tolle Übungen, effektiv und man ist zwar fitter geworden aber von Muskelaufbau war da kaum die Rede. So hab’s ich wieder sein lassen. … Continue Reading

Freeletics Marx Event 10. Jänner 2016

Bei Freeletics geht es darum, Grenzen zu überwinden. Einen Schritt weiterzugehen. Sich nicht mit dem Durchschnitt zufrieden zugeben. Freeletics Austria ist es gelungen mit dem gelungenen Freeletics Event in der alten, verlassenen Lagerhalle im dritten Bezirk Wien. Über hunderte motivierte und begeisterte und auch neugierige machten die ehemalige Rinderhalle unsicher. Wer Freeletics noch nicht kennt: Die Übungen sind … Continue Reading

Freeletics – Was steckt hinter diesem Fitnesstrend?

Unter Freeletics versteht man ein hochintensives Trainingsprogramm, bei dem keine Geräte benötigt werden. Ich habe diesen Versuch gewagt und bin begeistert! Teure Fitnessstudios sind jetzt endgültig Geschichte! Lange habe ich unnötig viel Geld in Fitnessstudios rausgeschmissen. Es wurde eh nichts und nie was daraus. Die Trainern in den Fitnessstudios nehmen heutzutage auch nicht wirklich Zeit … Continue Reading